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산모 임산부에게 좋은 음식 참외란? 칼로리 다이어트 여름 제철 과일 보관법 껍질 설사하는데 씨 먹어도 될까?건강정보/음식 효능과 부작용 2022. 6. 30. 23:38
내용을 끝까지 읽어보시면 임산부 예비엄마에게 도움이 되는 정보를 알아가실 수 있습니다. 곧 태어날 아이의 건강이 걱정되시나요? 며느리 와이프에게 챙겨주고 싶은 맘은 굴뚝같은데 뭘 선물해야할지 모르시겠다구요? 제 친구가 9월이면 아빠가 되는데요. 와이프에게 자주 사주는 과일이 있다면서 저한테도 나중에 챙겨주라며 알려주더군요. 그 과일은 바로 참외였습니다. 제2의 멜론같은 참외는 달달한 맛으로 식후에 즐겨 먹는데요, 씨가 있는 부분을 먹으면 어김없이 설사를 해서 씨 부분은 걷어내고 먹곤 했습니다. 그런데 산모에게 좋다는 사실은 오늘 처음 알았습니다. 그래서 참외가 왜 산모에게 좋은지, 또 어떤 효능이 있는지 궁금해졌는데요. 한 번 알아볼까요? 참외란? 참외는 실제로 동양 멜론의 한 종류라고 합니다. 식물학적..