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60대 영양제 먹는 순서 추천건강정보/10년 젊어지는 정보 2023. 8. 4. 16:29
영양제를 먹는 순서가 궁금하신가요? 약사가 복용법을 알려주는 것과 달리 영양제는 먹는 순서에 대해 알려주는 사람이 없습니다. 60대에 같이 먹으면 좋은 영양제가 있고, 그렇지 않은 영양제도 있습니다. 현명하게 건강해질 수 있는 60대 영양제를 먹는 순서 추천드리니 대해 꼭 알아가시기 바랍니다. 1. 60대 영양제 복용법 60대 영양제는 용기에 쓰여있는 적정량만 복용하시는게 좋습니다. 60대 영양제는 질병 치료를 돕는 약품이 아니라 건강을 유지하고 개선하는 건강기능식품입니다. 영양제 부작용이 따를 수 있으니 과도하게 먹는 건 좋지 않습니다. 순서 없이 영양제를 한 번에 많은 양의 섭취는 좋지 않으며, 반드시 권장량을 확인하시고 드시는 것을 추천드립니다. 더 자세한 60대 영양제 복용법이 궁금하시다면 전문가..