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빈혈에 좋은 음식 포도 효능 부작용 하루 섭취량 칼로리건강정보/음식 효능과 부작용 2022. 6. 28. 23:43
포도 효능에 대한 내용은 글을 끝까지 읽어보시면, 의외로 사람들이 잘 모르는 빈혈에 도움이 되는 정보를 얻어가실 수 있습니다. 과다섭취시 충격적인 부작용 정보도 있으니 꼭 놓치지 마세요. 앉아있다가 일어날 때 빈혈 때문에 위험하신 적은 없으신가요? 평소에도 빈혈에 의한 어지럼증 때문에 고생하고 계신가요? 저도 기립성 저혈압 때문에 일어날 때 항상 어딘가를 짚고 있거나 일어나서 몇 초간 진정될 때까지 기다리곤 하는데요. 저희같은 빈혈인에게 좋은 정보가 있습니다. 바로 이 과일이 빈혈에 좋다고 하는데요. 포도란? 포도는 유명한 여름 과일 중 하나입니다. 고대 그리스 벽화에서 포도를 볼 수 있는데요. 그 시대의 식단과 생활 방식에서 포도와 포도주의 중요성을 언급하는 기록이 있습니다. 이제 사람들은 맛뿐만 아니..