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호두 우울증 극복 효능 빠르게 알아보기 호두과자 칼로리 호두강정 만들기건강정보/음식 효능과 부작용 2022. 7. 20. 07:00
우울증 극복에 대한 내용은 글을 끝까지 읽어보시면, 호두의 놀라운 우울증 개선 효능에 대한 정보를 얻어가실 수 있습니다. 의외로 사람들이 잘 모르는 부작용 정보도 꼭 놓치지 마시기 바랍니다. 최근 쉽게 짜증이 나고, 힘이 하나도 없나요? 아무리 자도 피곤하고 빨리 지치시나요? 인생에 대한 회의감을 자주 느끼시나요? 어쩌면 번아웃 또는 우울증의 증상일 수 있습니다. 저도 3년간 매진하던 사업을 실패하고 꽤 오래 우울증을 앓았었는데요. 이런 증상에 도움이 되는 음식이 있다고 합니다. 부작용 또한 체크하셔야 의도치 않은 사태를 피하실 수 있습니다. 호두란? 호두는 가을에 따서 물에 오랫동안 담가 두거나, 한 자리에 쌓아두고 햇볕에 말린 뒤 내용물을 꺼내 먹는 견과류입니다. 호두는 옛날 정월 대보름날 귀신을 쫓..