2022년 최신정보
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맥스컷 버닝 부작용 빠르게 알아보기건강정보/음식 효능과 부작용 2022. 8. 31. 00:03
맥스컷 버닝 부작용은 제품 자체에는 없지만, 맥스컷 버닝 재료인 녹차의 카테킨 성분 부작용이 있을 수 있습니다. 카테킨으로 인해 간에 독소가 쌓이는 부작용이 간혹 있어, 간 질환이 있거나 간 기능이 약하다면 드시지 않는 게 좋습니다. 녹차에는 카페인 성분도 있는데, 과다 섭취 시 불면증과 심장 빠르게 떨림, 불안증세 등이 나타날 수 있습니다. 이런 부작용이 있음에도 불구하고 어떤 효과가 있기에 사람들이 그토록 다이어트 보조제로 맥스컷 버닝을 찾는지 끝까지 읽어보시기 바랍니다. 맥스컷 버닝이란? 맥스컷 버닝은 식약처에서 인정받은 기능성 원료로 제조한 건강기능식품입니다. 연예인 홍현희가 맥스컷 버닝을 통해 다이어트에 성공했고, 홍현희 다이어트라는 키워드로 유명해졌습니다. 체중조절을 필요로 하는 인플루언서 및..
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그릭 요거트 효능 7가지 빠르게 알아보기건강정보/음식 효능과 부작용 2022. 8. 30. 12:59
그릭 요거트 효능으로는 대표적으로 프로바이오틱스(장내 유익균) 덕분에 변비 해결을 기대할 수 있습니다. 다른 유제품에 비해 단백질이 많아 근육량 증가에도 기여할 수 있습니다. 프로바이오틱스 효능과 함께 사람들이 잘 모르는 그릭 요거트의 6가지 효능에 대해 알아가시기 바랍니다. 유당불내증 외에 모르고 지나치기 쉬운 그릭 요거트 부작용 정보도 꼭 놓치지 마시기 바랍니다. 그릭 요거트(Greek yogurt)는 수백 년 전 유럽에서 우유의 유통기한을 연장하기 위해 발효시키면서 탄생했습니다. 전통적인 그릭 요거트 제조법으로 만들면 일반 요거트보다 점성이 높고, 단백질 함량이 높습니다. 하지만 당과 탄수화물 함량이 낮습니다. 요즘 그릭 요거트는 제조법이 바뀌어 옥수수 전분, 연유, 젤라틴 등이 첨가됩니다. 의외로..
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귀리 오트밀 효능 7가지 빠르게 알아보기건강정보/음식 효능과 부작용 2022. 8. 29. 02:05
귀리는 미국 The New York Times에서 선정한 슈퍼푸드 중 하나입니다. 할리우드 스타들이 귀리(오트밀) 대표 효능인 다이어트를 위해 즐겨먹는 음식입니다. 귀리는 다른 탄수화물 곡물에 비해 단백질, 비타민 등의 영양소가 풍부해 식사 대용으로 좋습니다. 귀리의 다양한 영양소가 어떤 7가지 효능을 가지는지 알아가시기 바랍니다. 의외로 사람들이 잘 모르는 충격적인 귀리로 만든 오트밀 부작용 정보 또한 놓치지 마시기 바랍니다. 오트밀은 귀리를 볶아 부수거나 납작하게 만든 것입니다. 오트밀은 100% 귀리입니다. 귀리를 그대로 먹기에 거친 면이 있어 먹기 편하게 만들어진 것이 오트밀입니다. 귀리와 오트밀 둘의 효능 차이는 없습니다. 귀리 효능 7가지 1. 다이어트 지방 연소를 돕는 귀리는 섬유질이 풍부해..
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콤부차 효능 9가지 빠르게 알아보기건강정보/음식 효능과 부작용 2022. 8. 29. 00:01
대표적인 콤부차 효능은 항염작용입니다. 콤부차는 체내 염증 제거 효능이 좋아 붓기 완화, 피부질환 개선에 좋은 음식으로 소문이 파다합니다. 또한 콤부차는 암을 예방하며, 함유된 유산균과 항산화 물질은 면역력을 높여주는 효능이 있습니다. 그 외에 사람들이 잘 모르는 콤부차 효능 7가지 정보를 얻어가시기 바랍니다. 다이어트 음식으로 유명한 콤부차는 모르고 먹으면 의외로 부작용이 생길 수 있으니 놓치지 마시고 부작용 정보를 알아가시기 바랍니다. 콤부차 미국에서는 콤부차가 음료 진열장의 30%를 차지하고 있을 정도로 인기 있는 건강음료입니다. 콤부차는 홍차나 녹차에 유익한 균, 스코비(SCOBY: symbiotic colony of bactera and yeast)를 넣어 발효시킵니다. 추가로 설탕을 넣고 일주..
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구기자의 효능 7가지 빠르게 알아보기 (2022년)건강정보/음식 효능과 부작용 2022. 8. 23. 00:15
구기자의 효능에 대한 내용은 글을 끝까지 읽어보시면, 분명 회식 때 같이 술 마셨지만 그 사람만 멀쩡했던 숙취해소의 비결을 얻어가실 수 있습니다. 의외로 사람들이 잘 몰라서 지나치기 쉬운 부작용 정보를 꼭 놓치지 마세요. 목차 구기자란? 구기자 효능 구기자 부작용 구기자 먹는 법 구기자란? 구기자는 굵은 나무 줄기를 잘라 지팡이로 짚고 다니면 오래 산다고 하여, 신선의 지팡이라고 불렸습니다. 마음과 몸을 정화해주는 붉은 다이아몬드 열매 구기자는 3대 무병장수 명약으로 중국 진시황이 즐겨먹었다고 알려져 있습니다. 팝스타 마돈나, 모델 미란다 커가 즐겨먹어 더 유명해졌는데요. 한국에서는 구기자를 차로, 서양에서는 쿠키, 시리얼, 잼 등으로 먹고 있습니다. 구기자 효능 숙취해소 구기자에 함유된 베타인 성분은 ..