2022년 최신정보
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신비 복숭아 피로 회복 효능 칼로리 빠르게 알아보기 (2022년)건강정보/음식 효능과 부작용 2022. 6. 23. 01:58
피로회복과 관련된 내용은 글을 끝까지 보시면, 일상 생활 속 피로회복에 좋은 정보를 놓치지 않고 알아가실 수 있습니다. 요새 야근이 잦아 피로가 쌓이셨나요? 운동하고 공부하느라 많이 지치셨나요? 그런 여러분에게 좋은 정보가 있습니다. 바로 피로회복에 좋은 과일이 있다고 합니다. 여러분도 자주 먹는 그 과일인데요. 이 과일의 유용한 효능 정보를 알아보세요. 복숭아란? 원산지는 중국이며, 특히 북경 근처에서 많이 나는 편이라네요. 복숭아가 한국에 들어온 건 17세기 정도로 추정하고 있는데요. 당시는 약용으로 조금이었다고 합니다. 지금 먹는 품종들은 일제강점기때 일본에서 들어온 것들이라고 합니다. 복숭아는 살이 연하고 단맛, 수분, 그리고 향기가 많은 과일입니다. 주석산, 사과산, 시트르산이 많이 들어있죠. ..
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스테비아 토마토란? 다이어트에 좋은 여름 제철 과일의 효능 맛있게 불면증 해결하는 법건강정보/음식 효능과 부작용 2022. 6. 21. 22:24
불면증 해결에 대한 내용은 글을 끝까지 읽어보시면, 잘 모르던 일상 생활 속 정보를 놓치지 않고 알아가실 수 있습니다. 요새 살도 갑자기 찌고 변비와 불면증이 심해져서 고생하고 있었는데요. 이런 증상에 좋다며 부모님이 '스테비아 토마토'라는 걸 사오셨습니다. 이걸 디저트로 먹은 직후 불면증을 겪던 제가 신기하게도 내리 3시간을 자게 됐습니다. 뭐 이런 토마토가 있나 싶었습니다. 효능은 둘째치고 너무 맛있었거든요. 식감은 토마토지만 정말 사과를 먹는 것 같은 달콤함이 입 안에 감돕니다. 오래 씹으면 씹을수록 달아서 신기했죠. 먹다보니 문득 스테비아 토마토에 대해 궁금해졌습니다. 그렇지 않나요? 목차 토마토란? 스테비아 토마토란? 효능 토마토란? 스테비아 토마토에 대해 알아보기 전에 일반 토마토부터 알아보겠..