2022년 최신정보
-
60대 영양제 먹는 순서 추천건강정보/10년 젊어지는 정보 2023. 8. 4. 16:29
영양제를 먹는 순서가 궁금하신가요? 약사가 복용법을 알려주는 것과 달리 영양제는 먹는 순서에 대해 알려주는 사람이 없습니다. 60대에 같이 먹으면 좋은 영양제가 있고, 그렇지 않은 영양제도 있습니다. 현명하게 건강해질 수 있는 60대 영양제를 먹는 순서 추천드리니 대해 꼭 알아가시기 바랍니다. 1. 60대 영양제 복용법 60대 영양제는 용기에 쓰여있는 적정량만 복용하시는게 좋습니다. 60대 영양제는 질병 치료를 돕는 약품이 아니라 건강을 유지하고 개선하는 건강기능식품입니다. 영양제 부작용이 따를 수 있으니 과도하게 먹는 건 좋지 않습니다. 순서 없이 영양제를 한 번에 많은 양의 섭취는 좋지 않으며, 반드시 권장량을 확인하시고 드시는 것을 추천드립니다. 더 자세한 60대 영양제 복용법이 궁금하시다면 전문가..
-
생리 아닌데 피 자궁근종 증상 5가지 알아보기건강정보/10년 젊어지는 정보 2022. 9. 1. 12:00
생리 아닌데 피 나온다면 자궁근종 증상을 의심할 수 있습니다. 자궁근종이란 자궁근육조직 일부가 딱딱한 덩어리가 된 것으로 가장 흔하게 발생하는 여성 생식기 종양입니다. 자궁근종 대표적인 증상으로 부정출혈, 생리양 증가가 있을 수 있습니다. 자궁근종 5가지 증상에 해당하지 않는다면 다른 질환을 의심해봐야 합니다. 의외로 사람들이 잘 모르는 자궁근종 증상과 자궁근종에 좋은 음식을 알아가시기 바랍니다. 일상생활 속 놓치기 쉬운 자궁근종에 안 좋은 음식 정보도 놓치지 마시기 바랍니다. 자궁근종 증상 5가지 부정출혈 및 생리양 증가 아랫배 통증, 압박, 생리통 어지럼증, 빈혈 배변 및 배뇨장애 난임 및 유산 자궁 근종에 좋은 음식 1. 미역, 김 미역은 세포 재생을 돕고 자궁근종 성장을 억제하는 효과가 있습니다...
-
눈 붓기 빨리 빼는법 BEST 10가지 총정리건강정보/10년 젊어지는 정보 2022. 8. 31. 12:04
일상생활 속 소품들을 이용해 눈 붓기 빨리 빼는법 10가지가 있습니다. 눈이 붓는 대표적인 원인으로는 수분 부족 또는 지나친 염분 섭취, 알레르기 반응, 수면 부족, 결막염, 과음이 있습니다. 대표적인 원인에 해당하는 것만 하지 않아도 눈 붓기를 상당히 제거할 수 있습니다. 마사지의 경우 강한 강도로 오래 지속하면 오히려 순환에 지장이 있을 수 있으니 적절한 방법을 꼭 알아가시기 바랍니다. 의외로 사람들이 잘 모르는 눈 붓기 빨리 빼는법 10가지를 놓치지 마세요. 눈 붓기 빨리 빼는법 사실 눈 붓기는 빠른 시간 내에 드라마틱하게 빠지는 방법이 없습니다. 여러 방법 중에서도 가장 빠른 방법 10가지를 모아뒀으니 중요한 날을 앞두고 있다면 가능한 방법을 사용해보시기 바랍니다. 얇은 수건 이용한 냉찜질하기 계..
-
왼쪽 오른쪽 눈밑떨림 원인과 해결책 빠르게 알아보기건강정보/10년 젊어지는 정보 2022. 7. 31. 22:52
눈밑 떨림 원인에 대한 내용은 글을 끝까지 읽어보시면, 일상 생활 속 놓치기 쉬운 눈밑 떨림의 충격적인 원인들을 알아가실 수 있습니다. 흔히 알려진 마그네슘 부족 외에 다른 심각한 이유가 있으니 꼭 알아가시기 바랍니다. 최근 들어서 갑자기 눈밑이 떨리기 시작하셨나요? 벌써 며칠째 지속되고 있진 않으신가요? 저도 가끔 눈밑이 떨릴 때가 있었는데요. 단순히 마그네슘이 부족한 걸로만 알고 바나나를 먹곤 했었습니다. 하지만, 그 외에도 여러가지 충격적인 원인이 있었는데요. 유형별 원인과 함께 해결책을 알아보겠습니다. 눈이 떨리는 이유 1. 탈수 눈 주변 근육에 탈수 증상이 있는 경우에 경련을 일으킬 수 있습니다. 원인은 카페인 음료를 과다섭취하여 체내 수분을 많이 배출했거나, 과도한 운동으로 땀을 많이 흘렸..
-
붓기 빼주는 아이돌물 녹차 카테킨 효능과 카페인 부작용 하루 권장량 알아보기건강정보/10년 젊어지는 정보 2022. 7. 30. 00:14
얼굴 붓기 빼는 내용은 글을 끝까지 읽어보시면, 일상 생활 속 놓치기 쉬운 녹차가 붓기를 빼주는 이유를 얻어가실 수 있습니다. 지나치기 쉬운 과다 섭취 시 부작용 정보도 있으니 하루 권장량을 꼭 체크하시길 바랍니다. 아침이 되면 복어처럼 붓는 얼굴 때문에 고민이 많으신가요? 라면도 술도 먹지 않았는데 매일 아침마다 부은 눈을 보면 속상합니다. 저도 신장이 안 좋은건지, 순환이 잘 안 되는건지 매일 아침 눈 마사지를 해보지만 효과가 별로 없습니다. 아이돌물이라고 불리우는 이런 증상에 도움이 되는 음식이 있다고 합니다. 붓기 빼주는 카테킨 아이돌물 재료중 떫은 맛을 카테킨은 강력한 항산화 작용을 한다고 합니다. 몸속 세포에서 산화과정이 일어나면, 세포가 노화하고, 악성 종양이나 염증이 생기기도 합니다. 항산..